Вода з огірка може допомогти в детоксикації організму через високий вміст води та клітковини, які допомагають позбавлятися від шкідливих хімікатів щоразу, коли ми відвідуємо туалет. Допомагає схуднути. Огіркова вода може приборкати апетит та допомогти скоротити споживання калорій.1 квіт. 2021 р.
Виявилося, що маринад з-під огірків – не просто пряна рідина, а криниця корисних речовин. Подумайте двічі, перш ніж виплескувати його: пити розсіл дуже корисно для здоров'я, І ось чому.
трьох днів Залишіть миску в холодильнику на добу (але можна наполягати до трьох днів). Загалом цього цілком достатньо, щоб зробити огіркову воду, але до неї можна додати деякі інгредієнти для посилення смаку або підвищення користі. Збережена копія
Огірок на 97% складається з води, в якій розчинено безліч корисних речовин у формі, що легко засвоюється, в тому числі калій, магній, цинк, йод та кремній. Крім води, в огірку є клітковина (неперетравлювані харчові волокна), надзвичайно корисна для очищення організму та харчування мікрофлори кишечника.