льону Це маленьке насіння золотистого або коричневого кольору – рекордсмени за вмістом рослинних гормонів. Вони неймовірно багаті групою хімічних сполук під назвою лігнани, які функціонують як фітоестрогени. Насіння льону містить до 800 разів більше лігнанів, ніж інші рослинні продукти!