Вибір жорсткості подушки залежить від вашої звичайної пози під час сну: Якщо вам зручніше спати на боці, краще купити жорстку подушку, щоб була хороша опора для голови та шиї; Якщо зазвичай спите на спині, вам підійде подушка середньої жорсткості; Якщо любите спати на животі, потрібна м'яка подушка.