Кулькою стимулюються зони на долонях, а масажні кільця одягаються і стимулюють крапки на пальчиках. Кільце по черзі надягають на кожен палець і пересувають вгору-вниз, особливо ретельно опрацьовуючи болючі ділянки. По ходу лімфотоку кільце прокочують із зусиллям, у зворотному напрямку послаблюють тиск.

СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ: масаж кистей проводиться 7-10 хв, щодня по 4-5 разів. Руки перед масажем бажано вимити. По черзі розмістіть кожен палець між роликами масажера. Масажуйте пальці з усіх боків, рухайтеся зверху вниз, від подушечки до основи, по 3-5 разів кожен палець.

Комплекс вправ з колючим масажним кулькою су–джок.

  1. Кулька тримаємо прямими долоньками, пальці притиснуті один до одного. …
  2. Кулька тримаємо прямими долоньками, пальці притиснуті один до одного. …
  3. Крутимо кулька пальчиками обох рук уперед (від себе).
  4. З невеликим зусиллям натискаємо подушечками пальчиків на «голочки» кульки.

Збережена копія

«Су–джоктерапію можна віднести до методів самодопомоги. За допомогою куль – «їжачок» з колечками дітям подобається масажувати пальці і долоні, що благотворно впливає на весь організм, підвищує імунітет, а також на розвиток дрібної моторики пальців рук, тим самим, сприяючи і розвитку мови.