Після ривка або стрибка виникає різкий біль у задній частині стегна, він посилюється при ходьбі, згинанні гомілки та пальпації. Трохи пізніше з'являється гематома. Збережена копія
Що потрібно робити для відновлення?
- негайно припинити рухи м'язів;
- накласти пов'язку для зниження набряклості та попередження гематом;
- помістити стегно у високе становище;
- прикласти холод до м'язів, що постраждали;
- прийняти знеболювальне.
Слід дотримуватися постільного режиму, при необхідності пересування використовувати шину та допомогу близьких. Відразу після отримання травми на область пошкодженої кінцівки рекомендується докласти холод – такий компрес дозволить зняти набряк та зменшити гематому. Збережена копія