Тому, відповідаючи на запитання, скільки можна пити чаю на день, лікарі радять обмежити себе 5 чашками, якщо йдеться про здорову людину. Літнім людям та тим, хто має різні захворювання, краще знизити вживання напою до 2-3 чашок.