Скільки місяців можна приймати селен: оптимальний курс прийому

Селен – це важливий мікроелемент, необхідний організму для нормального функціонування різних систем та органів. Він є частиною багатьох ферментів, активує антиоксидантні процеси та підтримує здоров'я імунної системи.

Питання про тривалість прийому селену часто виникає у людей, які дбають про своє здоров'я. Але встановити певну кількість місяців, яку можна безпечно приймати селен, досить складно. Це залежить від багатьох факторів, включаючи стан здоров'я, харчування та потреби організму в цьому мікроелементі.

Проте, існують певні рекомендації щодо тривалості прийому селену. Для підтримки нормального рівня селену в організмі його можна приймати протягом декількох місяців. Однак, важливо дотримуватись рекомендованої дози та тривалості прийому, оскільки надлишок селену також може бути небезпечним для здоров'я.

«Селен у поєднанні з йодом підвищує функції регуляторних імунних клітин, які запобігають розвитку аутоімунних розладів. Але добавку селену не рекомендується пити більше двох місяців, Після курсу варто замінити селен на жменю бразильських горіхів. »7 сент. 2020 р.

Скільки триває курс прийому селену?

Спосіб застосування та дозування Таблетку Селен-актив необхідно приймати внутрішньо під час їди, запиваючи необхідною кількістю води. Дітям старше 14 років та дорослим слід приймати по одній таблетці 1 раз на добу, курс терапії триває 1 місяць.

Скільки місяців можна пити селен?

Як приймати, курс прийому та дозування СЕЛЕН-АКТИВ слід приймати дорослим та дітям старше 14 років по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць.

Скільки можна пити селен без перерви?

Норму споживання селену встановлено в районі 50-55 мкг на добу. Не рекомендується споживати менше 40 мкг, оскільки це може спричинити серйозний дефіцит елемента. Максимальна допустима доза 300-350 мкг на добу може бути призначена лікарем після детальної консультації та обстеження хворого. Збережена копія