Скільки хвилин гріти нос лампою: оптимальний час для процедури

Гримаючий ніс – неприємне явище, з яким ми стикаємося в холодну пору року. Всі ми знаємо, що лампа може бути гарним способом впоратися із цією проблемою. Але скільки часу потрібно гріти нос лампою?

Якщо ви ставите це питання, то швидше за все ви вже користувалися лампою для гріву носа. Можливо, ви навіть чули різні думки щодо оптимального часу, який потрібно провести із лампою на носі. Однак є кілька факторів, які слід врахувати у процесі вибору часу гріву.

Першим фактором є здоров'я вашої шкіри. Залежно від вашого типу шкіри та її стану, час гріву може змінюватись. Деяким людям достатньо лише кількох хвилин, щоб відчути полегшення, тоді як іншим може знадобитися більше часу. Якщо ви помічаєте почервоніння, роздратування чи інші неприємні відчуття, краще скоротити час гріву чи звернутися до лікаря для консультації.

При прогріванні дітям носа (при нежиті) та вух – час сеансу 5-10 хвилин. При прогріванні дітям п'ят чи спинки – час сеансу 10-15 хвилин, прогрівати груди довше 10 хвилин не можна.

Скільки часу потрібно гріти ніс синьою лампою?

Рекомендуються сеанси з 5-10 хвилин прогрівання через кожні 10-15 хвилин 3-4 рази на день. Не рекомендується використовувати лампу більше 20 хвилин без перерви. Після процедури протягом години не можна виходити на холод та протяги. Якщо добре гріти за вухами – швидко розкладає носа.

Чи можна прогрівати носа синьою лампою?

Прогрівання синьою лампою допомагає при нежиті найкраще, помітно прискорює одужання (Якщо порівнювати з іншими методами). Побічних ефектів немає, обмежень за віком відсутні.

Який ефект від блакитної лампи?

Лікує синя лампа сухим теплом та інфрачервоним випромінюванням. Інфрачервоні промені поглинаються шкірою та перетворюються на теплову енергію. Під впливом тепла прискорюється потік крові, завдяки чому клітини отримують більше кисню, підвищується швидкість загоєння тканин, відбувається загальне зміцнення імунної системи..