5 способів змінити себе на краще
- Не залишайте собі лазівок Уявіть людину, яка хоче перестати їсти солодке або вживати алкоголь. …
- Змініть одну частину життя, щоб змінити все решта …
- Вірте, що ви можете добитися чого завгодно.
- Змініть своє оточення.
- Щодня приймайте трохи найкращі рішення
Збережена копія
Які ознаки говорять про те, що настав час щось міняти – Ознаками, що життя вас вже категорично не влаштовує, можуть бути і перепади настрою, часті напади роздратування або гніву, безсоння, панічні атаки, апатія та байдужість. Загалом ваша поведінка дасть явні сигнали про це, — додає Тетяна Порицька.
12 речей, які потрібно змінити у своєму житті після 20 років
- Почніть записувати свої цілі.
- Навчіться контролювати своє …
- Читайте якнайбільше …
- Припиніть жити чужим життям …
- Перестаньте турбуватися про минуле.
- Почніть піклуватися …
- Задавайте питання …
- Дійте свідомо