Опис: варіант для тих, хто психологічно та фізіологічно не може кілька днів харчуватися лише одним продуктом. Кавун із щоденного раціону не зникає, а «розбавляється» білковою їжею та овочами.. Денна норма кавунової м'якоті становить близько 2 кг. Результат: мінус 5-6 кг за 10 днів.
Наприклад, за даними Американського онкологічного товариства, щоденне споживання понад 30 мг лікопіну, який у тому числі є і в кавуні, потенційно може викликати нудоту, діарею, розлад шлунка та здуття живота.
Головне правило, яке повинні пам'ятати все: краще все-таки купувати такий кавун за величиною, який ви зможете з'їсти за раз. На жаль, кавун, що розрізає, довго зберігати не можна. А саме, термін зберігання стиглої ягоди. до 2 діб у холодильнику.
Кавун містить вітаміни і мінерали, має сечогінні та жовчогінні властивості, допомагає очистити організм від шлаків. М'якуш кавуна помітно втамовує голод і швидко переробляється в шлунку.. Це дозволяє використовувати кавун як основу дієти для охочих схуднути. Збережена копія