Менструація, чи місячні, – це період менструального циклу жінки, коли відбувається відторгнення «старого» шару слизової оболонки (ендометрію) матки. Цей процес супроводжується закінченням із порожнини матки так званої менструальної рідини, в якій значну частину становить кров.
При менструації відбувається відторгнення функціонального шару ендометрію (слизової оболонки матки), що супроводжується кровотечею. З першого дня менструації починається відлік менструального циклу. Збережена копіяПохожі
Для більшості жінок вона проходить непоміченою, але й відчувати її симптоми абсолютно нормально. Такими симптомами можуть бути невеликий біль у черевній порожнині, а також зростання температури базального тіла та підвищена чутливість грудей.
Під час місячних необхідно дотримуватися посилених правил особистої гігієни:
- використовувати одноразові прокладки;
- міняти їх не рідше, ніж кожні чотири години;
- підмиватися теплою водою;
- не приймати ванну, а користуватися лише душем;
- уникати купання в басейні або у відкритих водоймах.