У Японії жінки віддають перевагу збалансованим стравам, а також сезонним продуктам. Щодня вони їдять рибу, морські водорості, сою, рис, фрукти, овочі і намагаються уникати висококалорійної та шкідливої їжі.
Режим знищення прищів: Японці менш схильні до прищів, ніж ми. Це відбувається через харчування, яке вони дотримуються. Їх продукти дуже багаті на білки і омегою 3 жирними кислотами, що сприяє здоровій шкірі. Вживання великої кількості фруктів та овочів у сирому вигляді теж приносить відчутну користь.
Підшкірно-жирова клітковина розвинена слабо, а м'язовий каркас обличчя щільнийЗавдяки цьому японським жінкам вдається довго виглядати молодо. Одна з основних проблем жінок у Японії – це підвищена чутливість шкіри і схильність до пігментації. Навіть молоді дівчата можуть одержати від сонця пігментні плями на шкірі.
У японок гладка порцелянова шкіра, а ознаки старіння виявляються дуже пізно. Як їм це вдається? 🌿Вони захищають шкіру від УФ-випромінювання цілий рік, причому не тільки кремами, а й капелюшами, парасольками і навіть тканинними масками-вуалями. Засмага в Японії не в моді – чим світліша шкіра, тим, на думку японців, вона красивіша.