Безпека завжди повинна бути ключовим пріоритетом, тому переконайтеся, що у вашій ванною кімнаті є важливі ліки та предмети першої допомоги.
- Бинти та бинти різного розміру
- Серветки та антисептичні мазі, що чистять
- Марлеві пов'язки
- Рукавички та дезінфікуючий засіб для рук
- Стандартна дитина першої допомоги
Вона чудово допомагає захистити шкіру від подразнення, оскільки авенантраміди і феноли в ній мають протизапальні властивості. Ванни з теплою водою знижують рівень кортизолу в організмі, а це, у свою чергу, дозволяє відстрочити передчасне старіння шкіри та зменшити появу прищиків.
Як довго можна приймати ванну У прохолодній-теплій воді до 35 градусів краще бути не більше 20-25 хвилин. Чим вище температура – тим менше часу варто в ній лежати. У гарячій ванні більше 40 градусів не рекомендується ніжитися довше 10 хвилин.