Регулярно виконуйте кардіо- та силові вправи для всього тіла. Аеробні вправи допомагають спалювати жировий фартух на животі, а силові тренування нарощують м'язи, які спалюють зайві калорії і збільшують рельєфність вашого преса.18 лют. 2022 р.
Прибрати обвислий живіт без операції у такому разі допоможе мікрострумова терапія, термоліфтинг, оскільки у ряді випадків «обвисання» обумовлено слабкістю м'язів і тоді потрібна їхня додаткова стимуляція.
Для позбавлення фартуха на животі актуальними будуть коригувальні креми та скраби. Коригуючий крем впливає на верхній шар шкіри, проте нехтувати ним не варто. Вибирайте той крем, який містить вітаміни А та Е, вони живлять шкіру. Добре, якщо до складу входить алое віра та кофеїн.
Причини відкладення жиру внизу живота неправильне харчування; сидячий образ життя; регулярні стреси; менопауза.