Переїдання призводить до порушення обміну речовин та утворення надмірної ваги, підвищуючи з так високо в цей період навантаження на серцево-судинну систему. На тлі патологічного збільшення маси тіла у майбутньої мами завжди підвищується тиск, наростає тонус матки, знижується плацентарний кровотік.
Однак є кілька порад, які допоможуть впоратися з голодом у час вагітності:
- Їжте часто. …
- Включіть у кожний прийом їжі продукти, що містять білки, клітковину та ненасичені жири. …
- Уникайте їжу, яка не містить поживних речовин. …
- Пийте достатньо води. …
- Їжте повільно і не відволікайтеся у час їжі.
Вагітним із загостренням хронічного гастриту або виразки додатково для полегшення болю призначають спазмолітики на основі дротаверину або папаверину. Також допомагають препарати, які збільшують тонус кишечника, до складу яких входить метоклопрамід.