За низького рівня гемоглобіну у раціоні повинні міститися продукти, багаті на залізо і поліпшують кровопостачання організму, що сприяють збільшенню загальної еритроцитарної маси: червоне м'ясо, овочі та фрукти. Призначення до щоденного вживання біологічно активних добавок та вітамінно-мінеральних комплексів.17 груд. 2020 р.
Щоб підняти гемоглобін, додайте до раціону сухофрукти — вони містять навіть більше мінералів, ніж свіжі фрукти. При залізодефіцитній анемії рекомендують вживати чорнослив, сушені банани, курагу та інші сухофрукти, наприклад сушену вишню.
Причини низького гемоглобіну Причинами патології може бути: кровотечі — зовнішні чи внутрішні; патології нирок – хронічні захворювання органів, амілоїдозу, діабетична нефропатія; порушення в роботі ендокринної системи (насамперед дисфункція яєчників у жінок та проблеми із щитовидною залозою);
Гемоглобін – Це білок, до складу якого входить залізо. … Продукти, що підвищують гемоглобін:
- м'ясо (яловичина, курятина, індичка)
- печінка (куряча, яловича, свиняча);
- риба;
- яєчні жовтки;
- гречка;
- вівсяна каша;
- квасоля, горох, сочевиця;
- морква, помідори, кукурудза;
Збережена копія