Щоб допомогти собі впоратися з хвилюванням і страхом перед іспитом, можна використовувати такі прийоми:
- Влаштуйте репетицію іспиту. …
- Змініть масштаб події. …
- Змініть часовий масштаб. …
- Уявіть найгірше, що може статися. …
- Виразіть свій страх.
Збережена копія
Якщо студент пропустив складання іспиту або склав його погано, викладач має право поставити йому «незадовільно». Учень, своєю чергою, має право на 2 перездавання предмета: -першу приймає той самий викладач, у якого студент навчався; -для другої організовують засідання спеціальної комісії.
Чому ми боїмося складати іспити Головна причина, через яку переживають школярі, це відчуття, що від результатів іспиту залежить дуже багато в житті. Однак цей страх не завжди є обґрунтованим. Щоб розібратися в причинах своєї тривоги, важливо зрозуміти, чи вона автентична. Збережена копія