Що з цим робити. Якщо вас турбує тривала температура 37 ° С, якої ви не можете знайти пояснення, обов'язково зверніться до терапевта. Щоб точно діагностувати хворобу, доведеться складати аналізи та проходити інші обстеження.
Якщо ж у людини піднімається температура до 37,5 ° С і тримається 3 дні і більше як без симптомів, так і з ними (нежиттю, кашлем, головним болем та ін), то це привід звернутися до фахівця для проведення діагностики та призначення лікування.
Для полегшення стану потрібно відмовитися від фізичних навантажень, відпочити, пити більше чаю чи морсу, приймати їжу невеликими порціями за наявності апетиту. Але в деяких випадках температуру 37,8 ° С все ж таки слід знижувати.
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.