Отже, що можна їсти. Всі зелені та жовті овочі: капусту, броколі, кабачки, всі види салату, пряну зелень, огірки, спаржу, перець, цибулю тощо. Фрукти в цей період бажано не вживати взагалі – виняток становлять зелені яблука, та й то в невеликій кількості.