Кальцій – найважливіший для зубів елемент. Брокколі, китайська капуста, боби, мигдаль, молочні продукти багаті на кальцій. Кальцій входить до складу зуба. Щоб кальцій краще засвоювався, додайте до раціону продукти, що містять вітамін D – це кропива, петрушка, лосось, тунець, печінка, форель, ікра. Збережена копія
Шавлія є природним антисептиком, знищує бактерії, тим самим зупиняючи процес руйнування зуба. Лікування аналогічно з настоєм шавлії – змочену ватку додати до хворого зуба. Швидко знімає біль. Часник – дуже ефективний засіб при карієсі.
Використання хімічного антисептика хлоргексидину є досить ефективним для знищення цих бактерій, і його можна безпечно застосовувати в домашніх умовах у вигляді гелю, спрею, жувальної гумки, зубної пасти або ополіскувача ротової порожнини.