На думку фахівців, вводити яєчний жовток як прикорм можна починати вже з 7,5-8 місяців життя дитини, а от білок краще пробувати давати після 1 року. Дітям дають тільки курячі та перепелині яйця, тому що яйця водоплавних можуть бути небезпечними.
Зазвичай жовток рекомендується вводити у харчування з 7 місяців. Але, можливо, оцінивши стан здоров'я малюка, педіатр запропонує запровадити його дещо пізніше. · Чи не давайте білок. Саме білок частіше викликає алергію, і тому одразу давати яйця цілком не варто..
У яєчному жовтку більше протеїнів ніж у білку. Це потужне джерело вітамінів та мінералів. Багатий на залізо, калій і магній, яєчний жовток необхідний для здоров'я головного мозку. Яєчний жовток також захищає здоров'я серця, знижує ризик інсульту, корисний для кісток, головного мозку, печінки, серця та нервової системи. Збережена копія
Яєчний білок їжмо з 10-ти місяців.