Тому відмова від рафінованого цукру сприятливо позначиться на вашому організмі. Перші зміни стануть помітні вже за 10-14 днів. У перші три дні після відмови від цукру ви відчуватимете напружений стан, можливо, станете більше нервувати і погано спати.