Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть – перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Вмиватися прохолодною водою.
За відсутності протипоказань кардіологи рекомендують прийняти валеріану, корвалол, нітрогліцерин або настоянку собачої кропиви.. Ці препарати мають заспокійливу дію та сприяють зниженню частоти пульсу. Дія лікарських засобів настає через 15 хвилин після прийому.
Можна прийняти ліки – від тахікардії допомагають настойка валеріани або собачої кропиви. Є й ефективніші медикаменти, але їх можна приймати лише за призначенням лікаря. Крім того, при нападі тахікардії допоможе умивання крижаною водою або холодний компрес на чоло.