Селезінка – важливий орган людини, який регулює кровотік, фільтруючи кров від відмерлих клітин та клітин, заражених інфекцією, тим самим зберігаючи баланс елементів крові та обмінних процесів. Також за допомогою неї відбувається процес контролю згортання крові.
Основу раціону має становити риба, нежирне м'ясо, горіхи, яловича печінка, овочі (особливо буряк). У меню дорослих чоловіків та жінок, а також дітей потрібно включити мед, журавлину, гранати, щоб нормалізувати кровотворення. Збережена копія
Очищує кров, захоплюючи та знищуючи старі, пошкоджені тромбоцити та еритроцити. Продукти їхнього розпаду потім направляються в печінку, де використовуються при утворенні жовчі. Накопичує та зберігає кров, а також тромбоцити. До третини всіх тромбоцитів в організмі зберігається у селезінці.
Живленням можна зміцнити Селезенку. Згідно з китайською медициною Селезінка зміцнюється через м'ясо, печені фрукти та овочі, крупи. Спеція, яку особливо любить Селезінка – це кардамон. Додайте його в каву, чай та страви.