Волосся на обличчі не може рости без поживних речовин та вітамінів. Найкращий спосіб зробити так, щоб борода зростала швидше – це вживати в їжу продукти, багаті на біотин.. До них відносяться яєчні жовтки, банани, морква, цвітна капуста, бобові. Також рекомендуються продукти, які містять глютен.
Як відростити щетину: загальні рекомендації
- почекати з голінням. Дайте волоссю час – вони повинні відрости природним чином;
- стежити за харчуванням. У раціон слід включити продукти, багаті на вітамін С, білком. …
- уникати стресів. …
- відмовитись від шкідливих звичок. …
- доглядати за шкірою обличчя та шиї.
Нестача сну, незбалансований раціон, відсутність фізичної активності — все це може негативно впливати на роботу всіх органів і систем, у тому числі й шкіри. Якщо ви не дбаєте про своє здоров'я в достатньому обсязі, волосяні фолікули на щоках можуть заснути на довгий час. Збережена копія
Чому щетина не росте Генетика визначає силу його на фолікули. Ось чому дуже малоймовірно, що буде густа борода, якщо батько і дід її ніколи не мав. Доведено, що швидкість росту волосся на обличчі вища у середземноморських та європейських груп. У азіатських чоловіків щетина росте повільніше.