Після пологів збільшується як вага, а й змінюється постать. Безліч неприємностей доставляють молодим мамам відвислий живіт і відсутність талії. За час вагітності м'язи живота розтяглися, прес ослаб, до того ж жировий прошарок з живота не хоче забиратися сама. Ноги стали в'ялими, талія та груди ширші.
Відновлення фігури після пологів На 5-12 тижні відбувається повне відновлення організму після пологів. У цей час можна розпочинати тренування, створені задля корекцію перетворень тіла.
Більшість жінок, які нещодавно народили дитину, стикаються з проблемою помітної зміни фігури після пологів. Груди збільшуються, область талії та живота помітно розширюється, на шкірі можуть з'являтися розтяжки та целюліт.. Все це природні механізми, спрямовані на збереження життя та здоров'я малюка.