В першу чергу необхідно відвідати ендокринолога. Вже разом із ним треба обговорити наступний план дій. Часто лікар змінює раціон, шукає шляхи для того, щоб знизити вагу і призначає ліки. У будь-якому випадку, якщо Індекс Homa підвищений — потрібно звернутися до досвідченого фахівця.28 березня. 2023 р.
Підвищення значень HOMA-IR спостерігається при підвищенні рівня глюкози або інсуліну натще. Це відповідає підвищенню резистентності клітин та тканин до інсуліну та підвищеному ризику розвитку цукрового діабету 2-го типу та серцево-судинних захворювань. Збережена копія
Знизити інсулінорезистентність можна найпростішим способом – знизивши вагу. Зменшення кількості жирової тканини призводить до підвищення чутливості клітин організму до інсуліну. У зниженні ваги важливі 2 моменти: постійні фізичні навантаження та дотримання низькокалорійної дієти. Збережена копія
Завітайте до ендокринолога, обговоріть з ним зміни раціону, необхідність та шляхи зниження ваги, прийом ліків. Інсулінорезистентність може бути навіть при нормальних значеннях глюкози та інсуліну натще. Збережена копія