Відвідування солярію може бути приємним та корисним досвідом, але тільки якщо ви правильно підготуєтеся. Сонячні опіки, пошкодження шкіри та інші проблеми можуть виникнути, якщо не бути обережним. Важливо знати, як підготуватися до походу до солярію, щоб максимально захистити свою шкіру.
Перед тим, як вирушити до солярію, необхідно переконатися, що ваша шкіра здорова і не пошкоджена. Будь-які рани, садна або опіки слід повністю зажити до відвідування солярію. Також, не рекомендується користуватися солярієм, якщо у вас є активний герпес або ви були нещодавно оперовані.
Дуже важливо вибрати відповідний тип і потужність солярію, щоб уникнути переохолодження або перегріву. Шкіра, що підхиталася, однак, краще переносить ультрафіолетове випромінювання, тому перед виходом у лінію ви можете виконати кілька вправ для активізації кровообігу.
| Крок | Дія |
|---|---|
| 1 | Перевірте свою шкіру на наявність ран, порізів чи саден. Якщо вони є, відкладіть похід у солярій до загоєння. |
| 2 | Очистіть шкіру від косметичних засобів та макіяжу за допомогою спеціальних засобів для очищення. |
| 3 | Нанесіть будь-який можливий зволожуючий крем на шкіру, щоб запобігти її пересушуванню в солярії. |
| 4 | Одягніться в зручний одяг, щоб почуватися комфортно в солярії. |
| 5 | Зніміть усі металеві прикраси та аксесуари перед відвідинами солярію. |
| 6 | Виберіть відповідний для вашого типу шкіри час та інтенсивність сеансу. |
| 7 | Використовуйте спеціальні окуляри для очей, щоб запобігти пошкодженню очей від УФ-випромінювання. |
| 8 | Поступово нанесіть захисний засіб на шкіру, особливо на ті області, які схильні до сухості або чутливості. |
| 9 | Під час сеансу солярію залишайтеся в межах рекомендованого часу та не перевищуйте його. |
| 10 | Після відвідування солярію знову нанесіть зволожуючий крем на шкіру, щоб зберегти її здоровою та зволоженою. |
| 11 | Пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію шкіри після відвідин солярію. |
Добре очистити обличчя та тіло. Відвідування душу або ванни можна за кілька годин до відвідування. солярію, митися слід без мила, гелю чи скрабів. З метою отримання рівномірної засмаги слід зняти всю косметику з обличчя. На губи наноситься легка помада або бальзам, всі родимки закриваються захисною наклейкою.
Що не можна робити перед походом до солярію?
Перед солярієм прийміть душ без мила чи гелю. Не проводьте у день сеансу косметичних процедур. Протипоказано безпосередньо перед солярієм ходити до сауни, А ось після фітнесу, танців чи силових тренувань солярій дуже навіть на користь!
Що краще робити перед солярієм?
За один день до походу в солярій рекомендується очистити шкіру за допомогою скрабу. А за дві-три години до візиту до салону необхідно вимити тіло без використання косметичних засобів.. Завдяки такій підготовці засмага ляже на шкіру рівно і триматиметься довгий час. Дуже важливе зволоження!
Що потрібно знати перед першим походом до солярію?
Перший сеанс не повинен перевищувати 3-5 хвилин, а наступні мають бути не більше 10 хвилин. Після відвідування солярію рекомендується зробити перерву не менше 2 днів. Курс для отримання рівної гарної засмаги складає 8-10 сеансів. За півтора – два місяці його можна повторити.