Олія чорного кмину, також відома як олія Нігелли Сатіви, є натуральною рослинною олією, що отримується з насіння рослини чорний кмин. Цей дивовижний продукт давно використовується у традиційній медицині різних культур та має безліч корисних властивостей для здоров'я.
Одна з ключових переваг масла чорного кмину – його сильні протизапальні властивості. Олія містить активні речовини, які допомагають знизити запалення в організмі. Воно може бути особливо корисним для людей з хронічними запальними захворюваннями, такими як артрит або запальні захворювання кишечника.
Крім того, олія чорного кмину може допомогти зміцнити імунну систему. Воно містить вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають організму справлятися з інфекціями та хворобами. Регулярне вживання олії чорного кмину може допомогти зміцнити імунітет та знизити ризик розвитку різних захворювань.
Крім того, олія чорного кмину може бути корисною для здоров'я шкіри та волосся. Воно може допомогти зволожити шкіру, зменшити запалення та свербіж, а також прискорити процес загоєння ран та саден. Також олія чорного кмину може сприяти зміцненню волосся та поліпшенню його зростання.
| Корисні властивості олії чорного кмину: |
|---|
| 1. Зміцнює імунну систему |
| 2. Знижує запалення |
| 3. Нормалізує рівень цукру у крові |
| 4. Поліпшує кровообіг |
| 5. Допомагає при астмі та алергії |
| 6. Покращує травлення |
| 7. Позитивно впливає на здоров'я шкіри |
| 8. Сприяє зниженню ваги |
Масло чорного кмину має антисептичну, антибактеріальну, розсмоктуючу, протизапальну та противірусну дію на шкіру обличчя.. Воно допомагає зупинити та усунути будь-які запальні процеси шкіри, та сприяє прискоренню регенерації її пошкоджених клітин.
Які хвороби лікує олія чорного кмину?
Олія чорного кмину допомагає як від гострих захворювань: сильного кашлю, тяжкого отруєння, і від хронічних хвороб: гепатиту, панкреатиту. Чорний кмин корисно вживати гіпертонікам, оскільки він стабілізує тиск, перешкоджає тромбоутворення.
Як правильно пити олію чорного кмину?
Дорослим рекомендовано приймати олію по 1 чайній ложці щодня. Оптимальний час для прийому – вранці після їжі. Курс прийому – 3 місяці, потім двомісячна перерва.
Кому не можна пити олію чорного кмину?
Людям зі зниженим тиском і діабетом масло можна застосовувати лише після консультації з лікарем, тому що від його прийому може викликати гіпотонію та гіпоглікемію. При вагітності та грудному вигодовуванні прийом внутрішньо протипоказаний. Не можна чорний кмин при гострому гастриті, діареї, хворобах жовчного міхура та проток.