Настойка чорного кмину.

5. Настойка: розтерти на порошок 15 г насіння, залити однією склянкою горілки. Закрити ємність, наполягати у темному місці 14 днів, процідити, вживати по 1 чайній ложці перед їжею. Такий склад сприяє покращенню травлення та очищенню кровоносних судин, допомагає при підвищеному газоутворенні.

Приготувати чай із чорного кмина досить просто, для цього потрібно заварити дві чайні ложки насіння в 100 мл окропу та настояти близько 10 хвилин. Після цього засіб п'ють протягом дня замість кави та чаю. За бажання можна додати листочки м'яти, ложку меду, але не варто заважати настій з цукром.

Прийом чорного кмину та його олії всередину протипоказаний дітям, людям з хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка 12-палої кишки), з індивідуальною непереносимістю та схильністю до алергічних реакцій, а також вагітним.

Нічого зайвого у складі: тільки мед та кмин. Покупці кажуть, що це дуже смачне поєднання! А ще це величезна користь: чорний кмин є антиоксидантом, фітопрепаратом від ковіда і зміцнює імунітет, а гречаний мед нормалізує обмін речовин і також зміцнює імунітет.