Підготовлене до посадки насіння мізуни можна садити відразу у велику ємність (наприклад, 20х60 см і глибиною 25 см, тому що мінімальна відстань між насінням не повинна бути менше 20 см) або окремі горщики Ø20 см та висотою 25 см. Збережена копія
Вирощувати мизуну можна розсадним методом або висіваючи насіння відразу у відкритий ґрунт. Робити це можна вже в наприкінці березня-початку квітня. Капуста не боїться заморозків і може проростати за нормальної температури 3-4 градуси тепла. Посів можна проводити протягом усього літа. Збережена копія
Корисні властивості салату міцуна схожі на властивості пекінської капусти. Рослина зміцнює імунітет, підвищує захисні сили організму (Калоризатор). Салат багатий на каротин, що робить його незамінним продуктом для людей з проблемами зору. Каротин потрібний для здорової шкіри, він робить її еластичною, очищає від висипів.