Здорове харчування є одним із основних аспектів здорового способу життя. Однак, не завжди вдається самостійно дотримуватися правил правильного харчування. Нерегулярне харчування, неправильне поєднання продуктів, дієти зможуть призвести до порушень у роботі організму та виникнення різноманітних проблем зі здоров'ям.
Якщо у вас є проблеми із травленням, Постійне відчуття голоду, запори або діарея, то дієтолог зможе допомогти вам розробити індивідуальну дієту, щоб ваш шлунково-кишковий тракт почав працювати нормально. Він також зможе підібрати вам оптимальні продукти, які допоможуть вирішити проблеми із травленням та підвищити загальний рівень енергії.
Дієтолог допоможе вам знизити вагу чи утримувати його на оптимальному рівні. Якщо у вас є зайва вага і вам складно самостійно правильно організувати раціон, дієтолог допоможе вам розробити дієту, враховуючи ваше здоров'я та уподобання в їжі. Він допоможе вам розібратися з поняттями "корисні" та "шкідливі" продукти, допоможе вибрати правильні поєднання їжі та розробити індивідуальну програму фізичних навантажень.
Після хвороби чи операції може знадобитися особливе харчування відновлення організму. Дієтолог зможе розробити дієту, яка допомагатиме організму відновлюватися, зміцнювати імунну систему та досягти швидкого відновлення.
| Симптоми | Проблема |
|---|---|
| Підвищена вага | Ожиріння |
| Нестача ваги | Дефіцит поживних речовин |
| Підвищений апетит | Проблеми з обміном речовин |
| Знижений апетит | Харчові порушення |
| Часті алергічні реакції | Харчова нестерпність |
| Підвищена стомлюваність | Недостатнє харчування |
| Підвищений тиск | Гіпертонія |
| Розлад шлунку | Гастрит |
| Постійні схуднення | Розлад харчової поведінки |
| Часте незадоволення від їжі | Харчова залежність |
Коли потрібний дієтолог?
якщо вам потрібен підбір харчування саме для вас, з урахуванням стану здоров'я, якщо вам потрібна достовірна інформація про те, що правильно і що неправильно, якщо потрібна підтримка на шляху зміни харчових звичок та важливий довгостроковий результат, знайте: все це робить лікар дієтолог.
Кому потрібний лікар дієтолог?
Послуги дієтолога необхідні насамперед тим, хто має такі проблеми: надмірну чи недостатню масу тіла; розлади роботи травної системи; спадково-обумовлені захворювання, що вимагають ретельного дотримання спеціальної дієти (целіакія, цукровий діабет, фенілкетонурія тощо).
Які здати аналізи для походу до дієтолога?
Перед відвідуванням лікаря дієтолога необхідно здати біохімічний аналіз крові та провести ультразвукове дослідження органів черевної порожнини – печінки, жовчного міхура, підшлункової залози.. Отримані результати дозволять фахівцю точніше виявити причини захворювань та підібрати методи їхнього лікування.