Менструація – Це один з етапів менструального циклу, що являє собою щомісячне відторгнення ендометрію матки, що супроводжується кровотечею, що настає у разі, якщо не відбулося запліднення яйцеклітини.
Прийнято вважати першим днем менструального циклу – перший день менструації (Крововмісних виділень). Останній день до наступної менструації вважається останнім днем поточного менструального циклу.
Середня тривалість циклу – 28 днів, але він може тривати всього 21 день або цілих 35. Кровотеча може тривати від 2 до 7 днів.
Як зрозуміти, що скоро почнуться перші місячні
- поява прищиків, подразнень на шкірі;
- болючість у грудях;
- здуття живота;
- порушення стільця – запор або пронос;
- відчуття втоми, підвищена стомлюваність;
- зайва емоційність, дратівливість;
- потяг до їжі, особливо до солодкого;