Просвітлення може здатися нереалістичною метою, та досягти його справді важко. Але ніхто й не казав, що це просто! Однак рух у цьому напрямі надає нашому життю сенсу. Коли ми усвідомлюємо взаємозв'язок із усіма істотами, наша депресивність та тривожність зменшуються.
Просвітлення – термін, що часто використовується в дзен. У дзенському вченні зазначається, що хоча підготовка учня на духовному шляху може тривати довго, Пробудження настає раптово – "як удар блискавки". Йому відповідає термін саторі, пробудження від сну незнання, що є дуже важливою подією в житті людини.
За традиційним описом, просвітлені люди – переважно процесники, результати їх хвилюють мало. Просвітлена людина просто живе, живе радісним для неї процесом, не переймаючись метою. Він може відволіктися від маршруту, але відволікається від головного йому – від радості життя. Він – усвідомлений процесник.