Суп можна включати до раціону малюка з 12 місяців, починаючи давати по 1-2 чайні ложки, поступово збільшуючи порцію ще на 1-2 чайні ложки. Найперший суп малюка – овочевий суп із броколі, кабачка чи цвітної капусти. Усі інгредієнти потрібно подрібнити у блендері.
У раціон малюка з 6 місяців можна включати спеціальні дитячі овочеві крем-супи. Це допоможе урізноманітнити раціон та сформувати правильні харчові звички у дитини, а також допоможе забезпечити необхідну добову кількість овочів у харчуванні. Збережена копія
А в різних джерелах ми бачимо пораду відкласти введення в раціон малюка будь-яких бульйонів щонайменше до трьох років, а то й пізніше. Давайте розберемося. Овочевий бульйон та супи на його основі можна давати дитині починаючи з 9-10 місяцівколи вже відомі овочі, на які у малюка немає алергії.
Тому, готуючи суп для малюка, зверніть увагу на те, щоб консистенція страви була комфортною для дитини – Пюре або невеликі м'які шматочки продуктів.
- Крем-суп з гарбуза (з 7 місяців)
- Вівсяний суп з фрикадельками (з 8-9 місяців)
- Рибна юшка з пшоном (з 10 місяців)