Перше – висококалорійну їжу, у тому числі млинці, треба вживати в у першій половині дня — до обіду. Так організм встигне витратити калорії. Друге – відмовтеся від масла в млинцях або додайте його зовсім небагато. Від звички змащувати кожен млинець маслом теж варто відмовитись.27 лют. 2022 р.
Млинці – універсальна страва, яку люблять усі. Їх подають на сніданок та вечерю, як десерт і закуски, як елемент здорового харчування та як приємне частування.
Її відзначають у неділя перед Великим постом, але святковим вважається весь тиждень перед ним. Її ще називають Сирним тижнім – через те, що в цей період не можна вживати в їжу м'ясо, але можна і потрібно сири та інші молочні продукти. Головна страва – звичайно, млинці.
За словами фахівця, відмовитися від вживання млинців варто при цукровому діабеті, підвищеному цукрі та холестерині, ожирінні та хворобах шлунково-кишкового тракту, особливо в період загострення.