Крім дефіциту кальцію, потяг до сиру у жінок виникає при нестачі фосфору та магнію. Ще причина може бути у дефіциті вітамінів групи В або незамінних амінокислот, зокрема, триптофану. Збережена копія
Якщо вживання сиру у вас різко зросло, особливо з пліснявою, подумайте над тим, щоб перевірити рівень цукру в крові. Сир також містить багато кальцію, і нестача цього елемента може вимагати твердих сортів сиру.
Хочеться молока та кисломолочних продуктів: Любителі кисломолочних продуктів, особливо сиру, – найчастіше люди, які потребують кальцію. Раптова любов до молока може виникнути і через брак незамінних амінокислот – триптофану, лізину та лейцину. Збережена копіяПохожі