У якому віці час вводити перший прикорм Згідно з рекомендаціями НДІ Харчування РАМН перший прикорм можна починати вводити з 4.5 – 5 місяців незалежно від типу вигодовування. Це "у середньому".
Пропонується наступна послідовність введення прикорму.
- Овочі за 6 місяців.
- Каші на воді (вівсяна, гречана, кукурудзяна) у 6,5 – 7 місяців.
- Фруктове пюре, жовток на 8 місяців.
- Молочні каші 8 – 9 місяців.
- М'ясне пюре у 9 місяців.
- М'ясні субпродукти 9 – 10 місяців.
- Кефір, сир, йогурт у 9 – 10 місяців.
Пропонуйте пюре до основного харчування. Тому фахівці радять давати спочатку протерті овочі, м'ясо або фрукти (залежно від віку), а потім догодовувати дитину до ситості.. Годуйте малюка маленькою ложкою: що менше в неї набираєте, то краще.
Якщо Ви вводите прикорм на 4-му місяці життя дитини – це зазвичай однокомпонентне овочеве або фруктове пюреЯкщо дитина недостатньо добре набирає вагу, то це можуть бути безглютенові каші: рисова і гречана. Починати краще саме з овочевого пюре. Збережена копія