Золоте правило – уникати високого фізичного навантаження протягом першого місяця після інфаркту. Не менш важливо підтримувати фізичну активність, щоб прискорити відновлення та покращити якість життя.
Для того, щоб убезпечити організм, необхідно відмовитися від наступних видів їжі:
- жирні страви із м'яса;
- натуральна кава;
- тваринні жири;
- шоколад, цукерки та випічка;
- яєчні жовтки;
- приправи та прянощі;
- ковбасні вироби;
- алкогольні напої.
Збережена копія
прийняти положення сидячи, розстебнути комір, відкрити вікна; покласти під язик таблетку нітрогліцерину (повторювати прийом можна кожні 5 хвилин, але не більше 3-х разів); можна прийняти подрібнену таблетку аспірину; виміряйте артеріальний тиск, якщо він підвищено вживіть заходів до його зниження.
Тактика процесів залежить від стану. Якщо пацієнтові дуже погано (сильний біль і слабкість, ядуха), потрібна "Швидка допомога". До приїзду бригади не залишайте хворого одного, не дозволяйте активно рухатися (найкраще рішення – спокій, постільний режим), розстебніть вузький одяг, провітріть приміщення, якщо душно.