Останнім часом американські лікарі вважають, що ідеальний вік материнства збільшився до 34-х років. Саме на той час досягається оптимальний баланс між здоров'ям жінки, психологічною готовністю до народження спадкоємця та її матеріальним благополуччям.
Які ж основні, найпоширеніші мотиви? дати нове життя, щоб знайти хіба що безсмертя, шляхом повторення себе у дитині; як вдячність коханій людині за щастя спільного життя; бажання привести у світ ще одну унікальну особистість (народження та виховання такої людини, якої ще не було).
Налагодити правильне збалансоване харчування. Налагодити режим праці та відпочинку, взявши до уваги, що для нормального функціонування організму дуже важливим є повноцінний нічний сон. Підготуватися до вагітності матеріально. Пройти медичне обстеження, виявити можливі проблеми та усунути їх.