Гліцин, також відомий як амінокислота, є одним із найпоширеніших нейротрансмітерів у людському організмі. Він відіграє важливу роль у регуляції нервової системи і може надавати заспокійливу дію на організм.
Багато людей шукають способи впоратися з підвищеним рівнем стресу та тривоги. Одним із альтернативних методів може бути використання гліцину для досягнення стану заспокоєння. Можливість керувати своїм емоційним станом та знизити рівень тривоги може виявитися корисною для багатьох людей.
Тим не менш, гліцин вважається безпечним додатком до раціону і може показувати позитивні ефекти на організм. Деякі люди повідомляють про зниження тривоги, поліпшення сну та загальну релаксацію після його застосування.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи можна заспокоїтись від гліцину? | Так, гліцин може допомогти заспокоїтися та зняти нервову напругу. |
Чи можна пити Гліцин як заспокійливе?
Особливості прийому гліцину Зменшує стан тривожності, має заспокійливу та антидепресивну дію.. Допомагає адекватно приймати рішення у стресових ситуаціях, усуває дратівливість, конфліктність.
Скільки пити гліцину для заспокоєння?
Дітям старше 3 років та дорослим призначають по 1 таб. 2-3 рази на добу, курс лікування 7-14 днів. Курс лікування можна збільшити до 30 днів, за необхідності курс повторюють через 30 днів. При порушеннях сну Гліцин призначають за 20 хвилин до сну або перед сном по 0.5-1 таб.
Які ефекти від гліцину?
Гліцин є замінною амінокислотою. Препарат регулює обмін речовин, сприяє нормалізації та активації процесів захисного уповільнення в центральній нервовій системі, знижує психічну та емоційну напругу, підвищує розумову працездатність.