Флоатінг, або флоатація, – це метод терапії, при якому людина лежить на спині в темній та тихій капсулі сенсорної депривації, занурений у розчин сульфату магнію. Там можна вільно витягнути ноги і навіть розкинути убік руки.
За добу до проведення флоатингу не рекомендується робити епіляцію та голитися (Якщо після гоління у вас виникає роздратування). За годину до сеансу не бажано пити напої, що бадьорять. Не рекомендується переїдати та голодувати, а також вживати алкоголь. Збережена копія
Флоатінг є занурення в дуже солону воду, де ви дрейфуєте поверхнею води в повній тиші і розслаблюєтеся. Температура води при цьому відповідає температурі повітря і тіла, тобто ви не відчуваєте жодного дискомфорту і перебуваєте в однорідному температурному середовищі.
Флоатінг сприяє зниженню та усуненню болю в спині, попереку та суглобах, позитивно впливаючи на опорно-руховий апарат людиниа все завдяки тому, що в умовах «невагомості» відбувається повне розслаблення м'язів та зниження тиску на хребетні диски.