Редька допомагає стимулювати травлення, виводити зайву воду з організму, щоб уникнути набряків, а також очищує жовчні протоки..11 лист. 2021 р.
Найкорисніша вважається чорна редька, хоч вона сама гірка та жорстка. Цей сорт включає багато антисептичних властивостей. … Існують різні сорти редьки, але найпоширенішими є основні чотири види:
- чорна;
- біла;
- японський дайкон;
- маргеланська редька – має зелений відтінок.
Зелений коренеплід корисний для нервової системи, він підвищує регенерацію тканин організму і позитивно впливає на стан шкіри та волосся. Також зелена редька знижує тиск та зміцнює імунітет.
Редька більш ніж корисна для жінок. Вона допомагає нормалізувати менструальний цикл при гормональних збоях, зменшує больові відчуття. Вживання коренеплоду у складі салатів стабілізує емоційне тло в клімактеричний період. Свіжий сік з медом підвищує лактацію у матерів-годувальниць.