Справжній чемпіон повинен мати менталітет переможця, силу волі, психологічну стійкість та інші складові. Двічі чемпіон UFC у важкій вазі Стіпе Міочич навіть зробив спеціальний випуск на тему «Як мати менталітет переможця».
Поради та правила початківцям, як стати професійним спортсменом | Новини GoProtect.ru
- Підтримуйте мотивацію протягом усього спортивного шляху.
- Дотримуйтесь режиму дня …
- Постійно працюйте над самодисципліною.
- Що і коли є, має величезне значення.
- Спортсмен має бути здоровим
Якщо ж мета плавця-початківця – стати чемпіоном, йому потрібно побороти лінощі, а також страх перед новою обстановкою, і стати частим відвідувачем басейну. Краще тренуватися по півгодини, але регулярно, ніж провести у воді багато часу, і забути після цього про басейн на кілька днів. Збережена копія