Меню для дітей 1-1,5 років
| Приймання їжі | Меню |
|---|---|
| Сніданок | Каша молочна Фрукти Фруктовий чай |
| Обід | Салат овочевий із зеленню та олією Суп-пюре овочевий М'ясні тефтелі Картопля відварена Компот |
| Полудень | Кисломолочний напій Сир Фрукти |
| Вечеря | Овочеве рагу Куряча котлета Хліб чорний Вода |
Ось найважливіші рекомендації педіатрів:
- В меню дитини щодня мають бути всі групи продуктів: м'ясо, птиця або риба, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, крупи, яйця, олія тощо.
- Щодня дитина повинен отримувати щонайменше 300-450 мл рідких молочних продуктів (молоко, кефір, йогурт тощо.
Добова кількість їжі у віці 1–1,5 років складає 1000-1200 мл. Годуємо дитини 4 рази на день, відповідно за один раз він повинен з'їдати 250-300 мл. Для зразкового визначення: Добовий обсяг їжі у віці з 1,5 років становить 1200–1300 мл.