Занадто міцний чай руйнує зуби та кістки Це симптоми скелетного флюорозу. Його викликає накопичення в кістках фтору, що надходить з міцного чаю. Зрозуміло, що стільки міцного чаю не кожен увіллє, проте пам'ятати про міру все-таки варто. Дієтологи рекомендують вживати не більше 4-5 чашок на день.17 травня 2019 р.

Чорний чай допомагає уповільнити старіння клітинТому вживає його можна не тільки для здоров'я, але і для краси. Користь чорного чаю також полягає у його властивості дарувати бадьорість завдяки високому вмісту кофеїну. При цьому "чайний кофеїн" менш агресивний, він не працює стрибками, як у випадку з кавою. Збережена копія

Одна-дві чашки на день у перервах між їжею будуть лише на користь. Головне – не зловживати. Також відмовитися від чорного та міцного зеленого чаю фахівці радять хворим з атеросклерозом та гіпертонією. Це з тим же теофіліном і кофеїном, які збуджують ЦНС.

— Не пийте надто гарячий напій, він дратує горло, стравохід та слизову оболонку шлунка. Також він може впливати на якість зубної емалі. – Міцний чай потрібно пити з обережністю, особливо людям із гастритом та проблемами ШКТ. Збережена копія