Родзинки багатий калієм, який благотворно впливає на роботу нирок та стан шкіри. Він має сечогінну дію і допомагає виводити токсичні речовини з організму.. 6. Відвари, приготовані з родзинок, мають імуностимулюючі та бактерицидні властивості — допомагають швидко впоратися з застудою.16 січ. 2023 р.
Вважається, що ізюм практично не має протипоказань, проте є такі ласощі в необмеженій кількості все ж таки не рекомендується. Денна норма для дорослої людини становить одну-дві столові ложки, а для дитини навіть менше.
Фахівець також додала, що ізюм у великих кількостях може викликати діарею, нудоту чи блювоту. Чорні родзинки при цьому не можна вживати разом з циклоспорином (антибіотиком), оскільки він зменшує кількість препарату, що поглинається організмом.
Родзинки корисні для покращення роботи серця, тому що в ньому міститься, як говорилося вище, багато калію. Тому лікарі радять людям із хворобою серця приймати родзинки та відвари на його основі. Крім того, родзинки допомагають при гіпертонії.