Корисний коктейль Якщо вас мучать артрити, артрози, мігрені, головний біль різного характеру, виразкові захворювання ШКТ, хвороботворні бактерії, то напій з банана та кориці вам точно підійде. Готується він досить просто, а смак дуже приємний. Збережена копія
Наприклад, кип'ячений у воді банан із корицею? Такий маловідомий і простий рецепт – відмінний засіб, зокрема безсоння. Банан містить велику кількість магнію, що в кінцевому підсумку допомагає нормально виспатися, робити сон міцним та спокійним. З іншого боку, кориця контролює рівень цукру на крові. Збережена копія
Бананова шкірка містить лютеїн, антиоксидант, який корисний для ваших очей. Як самі ягоди, так і відвар із бананів медики рекомендують використовувати при загостренні гастриту та інших проблем зі шлунком. Корисні банани і для тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, хвороби нирок і печінки.