Холодець корисний при суглобових захворюваннях, проблемах з опорно-руховим апаратом, підвищує гемоглобін, зміцнює імунітет та зір. Проте є й шкода. Страву не варто їсти тим, хто страждає на захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки та подагру.26 груд. 2022 р.
У Росспоживнагляді додали: холодець необхідно їсти людям із хворобами суглобів, а також при проблемах із опорно-руховим апаратом. Протипоказаний холодець людям із захворюваннями ШКТ, печінки та подагрою.
Скільки холодця можна з'їсти за раз без шкоди здоров'ю? Оскільки холодець містить досить багато холестерину, зловживати не варто. Цю закуску не рекомендується їсти частіше одного разу на тиждень. Збережена копія
У стравах є вітаміни групи В (особливо багато В12 та В3), а також кобальт, калій, магній, натрій, фосфор, залізо та інші цінні макро- та мікроелементи. Холодець корисний при суглобових захворюваннях, проблемах з опорно-руховим апаратом, підвищує гемоглобін, зміцнює імунітет та зір.