Яблуко. У його складі багато клітковини, яка потрібна для здоров'я печінки. Регулярне вживання яблук регулює рівень холестерину в крові, запобігає розвитку цукрового діабету, покращує процеси травлення. Яблука зелених сортів очищають печінку від шлаків, сприяють зниженню ваги.